О себе Ссылки

Овощи с рисовой лапшой

Вторник 02 Июль 2013 - 02:43 am.

Для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, такой ужин в китайском стиле будет в самый раз. Диетично и вкусно!

Овощи нарезать соломкой: лук порей, морковь, чеснок, сладкий перец, тыкву, цуккини, кольраби, грибы Вешенки. Также понадобится небольшой кусочек корня имбиря и ростки фасоли.

В растительном масле пассеровать лук, чеснок и натертый на мелкой терке имбирь. 

Все овощи добавить в сковороду. Влить 1 ст л рисового уксуса и 3-4 ст л соевого соуса. Посолить, поперчить, добавить 1 ч л сахара. Все перемешать и тушить до готовности, минут 10-15.

Посыпать кунжутом и подавать с отварной рисовой лапшой.

Нет комментариев



(необязательное поле)
(необязательное поле)
В связи с участившимися спам-атаками просьба при комментировании правильно ответить на вопрос. Спасибо за понимание.
Запомнить личные данные ?
Внимание: Все html теги за исключением <b> and <i> будут автоматически удалены из комментария.



подробнее

Дневник о том, что я готовлю и что я ем. А также рецепты, обзоры, фотографии, рецензии, секреты, идеи приготовления блюд.

Архивы

Облако Меток

Поиск